youtube - Pagina 2 di 8 - Fitness Italia

L’avanzata del Weightlifting

E’ tempo di riprendere in mano il bilanciere e svolgere strappi e slanci, visto che si conferma lo strumento migliore

Esiste un grande movimento di interesse attorno alla conoscenza, all’uso e alle proprietà legate all’uso di succhi, spremute e centrifugati.

Alcuni consigli pratici per abbinare un’opportuna alimentazione all’allenamento funzionale In un mondo in cui, oggi, ogni cosa è funzionale, non

La prestazione atletica può essere nettamente inferiore quando l’organismo perde più del 2% di acqua con il sudore senza un’adeguata

Fra le tante mode che periodicamente colpiscono sia il settore sport sia quello salutistico c’è l’acqua di cocco: esaminiamo le

Essere un body builder oppure un atleta funzionale? Questo non è il problema… è la soluzione! Ci troviamo di fronte

Esistono sin dai tempi degli Egizi, che li usavano a fini cosmetici, religiosi e curativi. Ma oggi quanto ne sappiamo

I sali minerali citrati sono presenti in numerosi frutti e verdure e il loro consumo è ben tollerato dalla maggioranza

È raro che il dolore cronico venga eliminato con un solo intervento, spesso necessita di una programmazione fondata sul riconoscimento

Rappresenta uno degli spuntini più diffusi nelle nostre case, eppure non tutti conoscono le origini dello yogurt e le sue