Colazione bodybuilding: tutto quello che c’è da sapere
La colazione bodybuilding è molto differente dalla solita colazione che ci si appresta normalmente a consumare. Questa affermazione è vera
Continua a leggereKettlebell training tempo di innovazione
Esiste una sostanziale differenza tra il classico allenamento con bilanciere e manubri e l’allenamento con i kettlebell? Alcuni studi possono
Continua a leggere