Il rapporto tra l’allenamento funzionale e la corsa
Inserire mirati esercizi funzionali in un programma di corsa non può far altro che incrementare controllo, rendimento e benessere Ormai
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Connubio tra cibo e allenamento funzionale
Alcuni consigli pratici per abbinare un’opportuna alimentazione all’allenamento funzionale In un mondo in cui, oggi, ogni cosa è funzionale, non
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Tra il functional e il bodybuilding
Essere un body builder oppure un atleta funzionale? Questo non è il problema… è la soluzione! Ci troviamo di fronte
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