Le abitudini influenzano la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità. Come creare l’abitudine positiva di andare in palestra? Recita un vecchio adagio che “una seconda possibilità non si nega a nessuno”. Io aggiungerei “soprattutto a noi stessi”. Quante volte ti sarà capitato nella vita di iscriverti in palestra […]