Sport

Rendere gli allenamenti a corpo libero più difficili si puo’, basta solo applicare queste semplici alternative.

Sabato 1 Agosto sul nuovo lungomare di Rimini, alla presenza di Pierluigi Alessandri, Vice Presidente di Technogym e del Sindaco di Rimini Andrea Gnassi, è stata inaugurata la prima isola Technogym Outdoor, l’innovativa soluzione Technogym per l’esercizio all’aria aperta.

Ognuna di noi è diversa quando si tratta di tornare in forma dopo il parto, tuttavia, ci sono delle regole

La domanda che oggi molti si pongono è: “Funziona davvero il Coaching Online“? La risposta è decisamente affermativa, ma occorre

Allenarsi all’aperto può apportare numerosi benefici al nostro corpo, scopri quali sono gli esercizi migliori.

Gli allenamenti HIIT conosciuti anche come allenamenti ad alta intensità sono una tipologia di allenamento molto conosciuta.  Migliorano la nostra

Salute e Fitness, due termini usati in coppia, ma con significati differenti. Qual è la relazione che li unisce?

Tornare in forma richiede molto impegno fisico e mentale e soprattutto tanta motivazione. Si può rischiare che per il semplice